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Réserve naturelle de l'antilope mouchetée de rouge de Dongjug à Nyingchi : Située le long de la route principale Sichuan-Tibet, à 500 km de Lhassa et d'une superficie de 23 000 hectares, elle a pour tache de protéger les antilopes mouchetées rouges et d'autres espèces animales rarissimes ainsi que les conditions environnementales nécessaires à leur existence. Elle possède 12 espèces de plantes et 50 d'animaux, dont la principale est l'antilope mouchetée, sous la protection particulière de l'état. L'antilope mouchetée de rouge est un animal rarissime. C'est en 1973 qu'on l'a trouvée au Tibet. Il n'y a que 1 500 dans tout le Tibet. C'est pourquoi cette réserve naturelle est devenue une base de protection de cette espèce menacée d'extinction.
Réserve naturelle régionale de la grue à col noir de Painbo à Lhunzhub : Située dans le ravin de Painbo de l'affluent de la rivière Lhassa dans le sud du district de Lhunzhub et à une altitude d'environ 3 800 m, elle s'étend sur une superficie de 9 680 hectares. Elle est composée principalement de prairies de ravin, de marécages, de forêts artificielles et de champs. Chaque année, en septembre et octobre, des grues à col noir quittent le Tibet septentrional pour aller passer l'hiver dans le ravin de Painbo, et en avril et mai, ils retournent au Tibet septentrional pour se reproduire. La réserve naturelle abrite 1 520 grues à col noir qui y vivent en permanence et plus de 3 000 qui passent ainsi que plus de 40 espèces d'animaux sous la protection nationale de première et deuxième catégories, dont le cerf à babines blanches.
Réserve naturelle régionale du rhinopithèque doré de Yanjing à Markam : D'une altitude de 3 500 à 4 500 m, elle se situe dans la région de Markam qui confine au sud aux monts Yunling dans la partie nord-ouest du Yunnan. Le climat y est tempéré et frais, et la couverture forestière y est relativement bonne. Elle abrite principalement le rhinopithèque à pelage doré, un des animaux menacés d'extinction sous la protection nationale de première catégorie. Son relief est dangereux, mais on y circule assez facilement car la route Yunnan-Tibet la traverse.
Réserve naturelle régionale de Namco : Le lac Nam recèle une bonne quantité de plancton et de poissons, dont la production peut atteindre 2 183 tonnes et qui fournissent une abondance de nourriture aux oiseaux. L'?lot du lac, où l'on ne trouve guère de présence humaine, constitue un abri idéal pour des dizaines d'espèces d'oiseaux, comme le faisan tibétain des neiges, le ganga à pattes couvertes de plumes, le canard roux sauvage, l'oie sauvage à tête mouchetée, le faucon, le plongeon à tête brune et la tourterelle. De plus, de gras herbages et la protection des animaux sauvages ont créé les conditions nécessaires à la reproduction et à la vie des animaux sauvages comme le yack, le mouflon, l'ours brun, le léopard des neiges et l'antilope tibétaine.
Réserve naturelle régionale des massifs de lave de forme sphérique et elliptique de Xigaze : D'une superficie de 140 hectares, elle a pour tache de protéger la lave et son relief terrestre. Caractérisée par le basalte du fa?te central de l'océan, la lave ellipso?dale de Xigaze a fourni directement des preuves du jaillissement de torrents de lave du fond de la mer. En même temps, elle est la principale pièce à conviction de la collision des plaques de l'Europe et de l'Inde, qui est d'une portée importante pour l'étude de l'évolution géologique du plateau Qinghai-Tibet.
Réserve naturelle régionale de la grue à col noir de Xainza : D'une superficie de plus de 4 millions d'hectares, elle a pour objectif de protéger les grues à col noir et l'écosystème des zones humides. Située dans le district de Xainza, préfecture de Nagqu, elle se trouve dans le large zone des lacs compacts du sud du bassin des cours d'eau endoréiques de la prairie de Qantang. Les eaux des lacs conviennent à la croissance et à la reproduction des poissons et des oiseaux, car elles sont faiblement minéralisées. Les prairies composées principalement d'armoises sont largement réparties dans la zone enfoncée des lacs, et celle-ci est sillonnée par des cours d'eau endoréiques comme le Baru Zangbo et le Yangzhub Zangbo, d'où s'est formé un bon écosystème de zones humides et d'eaux. Elle constitue donc un abri idéal pour les grues à col noir sous la protection nationale de première catégorie. Parmi les sept réserves naturelles de grue à col noir du pays, celle de Xainza a l'altitude la plus élevée et la superficie la plus vaste.
Réserve naturelle des zones humides de Lalu : Sa superficie totale est de 6,2 km2 , et son altitude moyenne, de 3 645 m. Elle se trouve dans la zone urbaine de la ville de Lalu. à en juger par son altitude, sa superficie et sa position géographique, elle est unique en Chine. Elle constitue un abri important pour la grue à col noir et le gypaète barbu qui font l'objet de la protection nationale de première catégorie.
Réserve naturelle régionale des tertres érodés de Zanda : Elle appartient à la catégorie des vestiges géologiques. D'une superficie de 560 000 hectares, elle protège les tertres usés par l'érosion.
Réserve naturelle de Gyangcun à Gyrong et réserve naturelle du ravin des camphriers : Elles ont pour objectif de protéger les espèces rares d'arbres, comme l' épicéa à longues aiguilles et le pin tibétain à longues aiguilles.
Réserve naturelle des cyprès géants de Baggqi à Nyingchi : Elle n'a d'autre but que de protéger les cyprès géants.
Réserve naturelle régionale du camphrier de Nyalam : Elle protège principalement la forêt de camphriers.
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La bijouterie précieuse et les spécialités culinaires du Tibet
