Le ta?-chi, un art martial chinois vieux de plusieurs siècles axé sur les pratiques internes et externes, est caractérisé par une série de mouvements lents et doux et de postures physiques, un état d'esprit méditatif et une respiration contr?lée. 

Selon les statistiques, plus de 100 millions de personnes dans plus de 150 pays et régions du monde pratiquent le ta?-chi dans le monde, et environ 30 000 étrangers viennent chaque année sur les monts Wudang, à Shiyan, dans la province du Hubei (centre de la Chine), pour l'apprendre ou en faire l’expérience.